Кругом вода

Игра – драйв  жизни!
Давайте играть вместе!

 

Дождливая погода на улице натолкнула на мысль поговорить о важности тренингиводы для нашей кожи.


Один из признаков здоровой кожи ее упругость, для этого ей необходимое достаточное количество влаги. По статистике более 70% женщин считают свою кожу сухой.


Часто встречающееся заблуждение – в увлажнении нуждается только сухая кожа. На самом деле обезвоженной может быть как сухая, так и жирная кожа-разница в том, что первой помимо влаги не хватает еще и липидов (жиров), у второй с жирностью перебор.


Чтобы вернуть коже здоровье необходимо восстановить и поддерживать ее гидролипидную мантию (защитную пленку на поверхности кожи). Лишившись естественной защиты, наша кожа становится крайне уязвимой перед факторами окружающей среды, покрывается морщинками и  преждевременно теряет свою привлекательность.


Основными факторами, снижающими количество влаги в коже, являются сухой воздух в помещениях, злоупотребление солнцем, недостаточное количество потребляемой жидкости в течение дня и агрессивные косметические средства.


Формула красивой кожи проста и доступна: чтобы кожа оставалась молодой, здоровой, эластичной, она должна быть хорошо увлажнена.
Качественный увлажняющий крем с утра, использование термальной воды в спрее и достаточное количество чистой питьевой воды в течение дня - вот самые легкие шаги к коже сияющей здоровьем.
Весенний воздух, насыщенный влагой и пробуждающаяся природа - чудесное средство для борьбы с  зимней усталостью.


Поэтому не забываем о прогулках :) -  ведь у природы нет плохой погоды!

 

Кандакова Ольга

 

Клуб «Игра» - для тех, кто хочет жить ярче и успешнее!

Наши тренинги для Вас!